深呼吸 
2011033117430000.jpg

心がざわついたり苦しくなったら

目を閉じて深呼吸。

テレビもパソコンも消して外に出よう!



・・・ってペコパンと公園に行ったら雨降ってきちゃったんだけどね^^;
スポンサーサイト